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综合糙米饭热量，糙米饭热量大揭秘，减肥到底该不该吃？在减脂餐的江湖里，糙米饭一直是“优等生”般的存在，可当你打开热量计算App，却发现每100克糙米饭的热量竟然和精白米饭相差无几——都在116~130千卡左右，这...发布时间：2026年05月19日立即查看
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